Cách chữa yếu sinh lý Nam không cần thuốc trị luôn là vấn đề được cánh mày râu quan tâm. Cùng bài viết tìm hiểu 10 cách chữa đơn giản tại nhà bằng mẹo tự nhiên hiệu quả được tin tưởng áp dụng thường xuyên hiện nay. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Cách chữa yếu sinh lý Nam tại nhà
Có 02 nguyên nhân chính gây ra tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới, đó là do suy giảm testosterone và hoạt động lưu thông máu đến “cậu nhỏ” bị trì trệ. Với các phương pháp chữa trị tại nhà, nam giới có thể kích thích lại sự sản sinh testosterone hoặc tác động đến quá trình máu đến dương vật một cách dễ dàng hơn.
Cách chữa yếu sinh lý Nam qua chế độ ăn uống
Nếu cơ thể nam giới thiếu kẽm sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược, số lượng và chất lượng tinh binh giảm đi, ăn ngủ không ngon,…Kẽm được xem là “khoáng chất vàng” để cải thiện sức khỏe sinh lý, thúc đẩy sản xuất và tổng hợp hormon sinh dục nam là testosterone.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Hàu hỗ trợ chữa bệnh yếu sinh lý rất hiệu quả bởi trong Hàu biển là thức ăn dồi dào kẽm điển hình nhất. Thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, không độc, tính mát, giúp bổ thận tráng dương. Hàu là món ăn “thân thiện” với nam giới nên cần được bổ sung vào khẩu phần ăn.
- Hỗ trợ chữa yếu sinh lý tại nhà với Thịt bò
Thịt bò giúp chữa bệnh sinh lý kém hiệu quả. Nhờ có chứa creatinine, carnitine, hàm lượng kali, protein và vitamin B6 dồi dào hơn các loại thịt đỏ khác mà thịt bò được xếp vào thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý. Các hợp chất này có ích cho việc phát triển cơ bắp, phục hồi cơ thể sau vận động, cải thiện sức mạnh.
- Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng Sò huyết
Sò huyết là hải sản đặc biệt có hàm lượng dưỡng chất cao như kẽm, protein, lipid, vitamin A-B1-C. Thực phẩm này rất có ích cho phái mạnh trong việc bồi bổ cơ thể, tăng sức bền của cuộc yêu, sản sinh tinh binh khỏe mạnh, sức khỏe sinh lý cải thiện tích cực…
Bài viết tham khảo :
Bị yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng ăn thực phẩm nào tăng cường sinh lý?
Những bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý Nam một lần là hiệu quả
Do đó, nam giới rất cần ăn thường xuyên và đa dạng cách thức chế biến qua các món như sò huyết nướng mỡ hành, cháo sò huyết, sò huyết xào me,…
- Cách trị yếu sinh lý tại nhà bằng Chuối
Chuối là một trong các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, dồi dào magie, kali, vitamin C, vitamin B6… được các vận động viên, người tập thể thao tin dùng. Tình trạng sinh lý yếu ở nam giới, mỗi ngày ăn từ 1 – 2 quả sau khi vận động mạnh sẽ giúp lấy lại sinh lực, tăng sức dẻo dai của cơ.
Chữa yếu sinh lý Nam bằng cách hạn chế bia rượu
Hạn chế hoặc nói không với rượu bia, chất kích thích, thuốc lá,… do chất độc hại có trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây ra rối loạn cương dương, xuất tinh giảm về lượng và chất. Trong khi đó, rượu bia và chất kích thích làm giảm sản sinh testosterone xuống còn 60%.
Cách chữa yếu sinh lý đơn giản bằng cách thay đổi tư thế “yếu”
Tư thế quan hệ có tác động đến sự hưng phấn của nam giới khi “nhập cuộc”, vì thế đừng để chuyện giường chiếu trở nên nhàm chán khi duy trì mãi một tư thế “yêu”. Làm mới cách quan hệ giúp nam giới và “đối tác” cảm giác mới lạ hơn, dễ đạt khoái cảm và có kết quả “yêu” như mong muốn.
Thủ dâm đúng cách để chữa yếu sinh lý
Thủ dâm đúng cách giúp chữa xuất tinh sớm, cải thiện sinh hoạt tình dục. Nam giới có sinh lý yếu nên thực hiện thủ dâm 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần kéo dài ít nhất 10 phút mới xuất tinh, nếu có dấu hiệu xuất tinh sớm thì ngừng hoạt động lại. Đây là cách thức để luyện tập “cậu nhỏ” trước khi nhập cuộc “yêu” chính thức và sinh hoạt tình dục được lâu dài hơn.
Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc
- Bài tập Plank: Nam giới luyện tập duỗi thẳng người, tay chống trên mặt đất cho vuông góc với vai, siết chặt các cơ bụng, hông, đùi và nhón chân; tập khoảng 10 lượt cho một lần tập, duy trì tư thế ít nhất 20 giây/lần. Bài tập này giúp nâng cao thể lực và sức bền cho đàn ông.
- Bài tập Kegel: Nín thở để xác định vùng cơ mu cụt, tập siết chặt cơ mông, bụng, đùi từ 10 -15 lần, mỗi lần 5 giây. Do cơ mu cụt tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục nên cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc này giúp cho “cậu bé” khỏe khoắn hơn, sẵn sàng “lên đỉnh” đúng lúc. Bài tập Kegel là một trong những cách chữa không cần thuốc hiệu quả, được cánh mày râu áp dụng rất nhiều.
- Vật lý trị liệu: Sử dụng phương pháp bấm huyệt, massage để luyện tập dương vật “cứng cáp” hơn, tuần hoàn máu tại cơ quan sinh dục được thuận lợi. Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo thêm cách trị liệu sinh lý yếu bằng nhiệt vật lý trị liệu, cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc với quang vật lý trị liệu, sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không,…để kích thích dây thần kinh điều khiển chức năng sinh lý, tăng cường khả năng ham muốn trong “chuyện ấy”.
- Chơi các môn thể thao: Tham gia chơi các môn vận động chi dưới như đá bóng, bóng rổ, chạy bộ, đá cầu,…sẽ giúp các cơ co dãn, tăng sức bền của dây chằng, dây thần kinh tác động tới dương vật. Đảm bảo luyện tập đều đặn là cách cải thiện sự dẻo dai của sức khỏe và “cuộc yêu” nói chung. Đây ắt hẳn là một trong những cách chữa mà cánh đàn ông hầu hết ai cũng muốn tập luyện.
- Cách chữa yếu sinh lý Nam không cần thuốc với liệu pháp tâm lý: Hạn chế suy nghĩ lo lắng, buồn phiền, lo âu, mất tự tin khi quan hệ tình dục. Nam giới cần tạo được thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giảm stress, lắng nghe sự chia sẻ và động viên từ “bạn đời” hoặc “bạn tình” của mình để có sự thoải mái trong quá trình yêu.
Ngoài ra, tập làm quen với việc “bộ hạ” bị kích thích, ma sát sẽ tạo cho nam giới cảm giác vui vẻ, hào hứng, khiêu gợi hơn khi làm chuyện ấy.
Cách chữa yếu sinh lý đơn giản bằng mẹo
1. Sử dụng củ Gừng tươi
Gừng không những là gia vị dân gian quen thuộc, mà còn có tác dụng trị bệnh, trong đó có bệnh sinh lý ở nam. Trong củ gừng tươi có chứa các hợp chất zingiberene, shogaol, gingerol,… kích thích giãn nở mạch máu, tăng lưu thông máu đến dương vật.
Với cách chữa đơn giản này, chúng ta có thể kết hợp gừng và mật ong bằng cách lấy nước ép gừng pha cùng mật ong hoặc ngậm một lát gừng trước khi “yêu” khoảng 10 phút để phát huy tác dụng.
2. Cách chữa yếu sinh lý cùng Trứng gà
Loại thực phẩm vô cùng thông dụng trong bữa ăn này lại có tác dụng lớn trong việc bồi bổ dương khí, sinh tinh, chữa tinh trùng yếu.
Nếu kết hợp trứng gà và mật ong, hãy dùng lòng đỏ trứng trộn cùng 2 muỗng cà phê mật ong để uống mỗi sáng. Ngoài ra, ta còn có thể dùng ½ quả trứng gà luộc trộn với nước ép gừng tươi, mật ong và dùng hỗn hợp 3 – 4 lần/tuần.
3. Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc với củ Tỏi
Ngoài là gia vị giống như gừng, củ tỏi còn là bài thuốc Nam tăng cường sinh lý Nam rất hiệu quả. Nhờ vào chất allicin giúp máu lưu thông ở hệ sinh dục, tăng chất lượng tinh trùng, tăng khoái cảm và giữ “cuộc yêu” được lâu bền.
Cách chữa bệnh bằng tỏi cũng vô cùng đơn giản bằng việc nam giới có thể ăn sống 1 – 2 tép trong bữa ăn hằng ngày; tỏi ngâm rượu; tỏi chưng cất thủy với đường.
4. Thuốc chữa yếu sinh lý bằng mẹo dùng Lá hẹ
Trong Đông y, lá hẹ có vai trò chữa trị các bệnh đường hô hấp và bệnh của nam giới. Đặc tính ấm, vị hơi chua, mùi hăng thoang thoảng của hẹ có công dụng bổ thận, trợ dương, là “vị cứu tinh” cho sinh lực nam giới.
Chúng ta có thể chế biến lá hẹ theo 03 cách sau: Hẹ ngâm rượu trắng 7 ngày, uống 2 – 3 lần/ngày; giã hẹ tươi lấy nước uống 2 lần trong ngày, uống liên tục suốt 1 tuần lễ; nấu các món ăn từ hẹ như canh hẹ, hẹ xào lươn, trứng chiên hẹ,…
5. Cách chữa yếu sinh lý Nam với Rễ cau
Đây là kinh nghiệm dân gian của người xưa trong việc lấy phần rễ cau màu trắng trồi lên mặt đất ở những cây cau trồng ít nhất 5 năm tuổi. Do rễ cau có nhiều mộc khí, thủy khí làm bổ thận, cường dương.
Sử dụng rễ cau để chữa bệnh theo 02 cách sau: Nấu 30g rễ cau khô với 300ml nước, nấu nhỏ lửa đến khi sắc lại còn 50ml hỗn hợp thì đem uống. Một cách nữa là rễ cau sao vàng, hạ thổ, phơi qua một nắng, ngâm vào rượu trắng 50 ngày rồi đem uống.
Thuốc trị yếu sinh lý tốt nhất
Ngoài những thông tin kể trên, người bệnh cần lưu ý rằng, việc điều trị suy giảm sinh lý Nam cần phải kiên trì tối thiểu 1-2 tháng. Đó cũng chính là lý do khiến nhiều nam giới bỏ dở điều trị giữa chừng, khiến triệu chứng bệnh trở nặng.
Hiểu rõ điều này, đội ngũ lương y Tâm Minh Đường đã dày công nghiên cứu nên 1 sản phẩm vừa tận dụng ưu điểm của thảo dược lại mang hiệu quả nhanh chóng. Đó là bài thuốc Cao Bổ Thận – Thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới tốt nhất hiện nay.
Đánh giá về bài thuốc Cao Bổ Thận, PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Giảng viên ĐH Y dược HCM) cho rằng: “Nhờ tỷ lệ gia giảm chuẩn cùng với cách bào chế đặc biệt, Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường cho hiệu quả nhanh gấp 5 lần so với các sản phẩm thông thường”. Theo thống kê, có đến 90% trường hợp sử dụng Cao Bổ Thận đạt hiệu quả điều trị chỉ sau 1 liệu trình 10 ngày dùng thuốc.
Thứ nhất, về tỷ lệ gia giảm chuẩn, các lương y đã vận dụng vốn hiểu biết về thảo dược nước nhà cùng kinh nghiệm chữa bệnh nhiều năm để gia giảm các loại dược liệu theo một TỶ LỆ VÀNG độc đáo:
Cao Bổ Thận với rất nhiều thành phần từ thảo dược quý trong thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng sinh lý cho nam giới hữu hiệu
- Nhung hươu: Tăng cường chức năng tình dục, cải thiện hệ thống miễn dịch và phục hồi cơ bắp.
- Xích đồng: Kháng khuẩn, chống viêm, bồi bổ can thận.
- Sâm cau: Tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tiết hoocmon nam giới, làm mạnh gân cốt.
- Dâm dương hoắc: Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý.
- Nhục thung dung: Ôn thận tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới.
- Tơ hồng xanh, cẩu tích, dây đau xương….: Giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu, nối liền gân cốt.
Thứ hai, về cách bào chế, thuốc trị yếu sinh lý Nam Cao Bổ Thận được nấu theo phương pháp cô cao nguyên chất trong 48h ở nhiệt độ tiêu chuẩn 100 độ C, đảm bảo không chứa corticoid, không cặn bã và dễ hấp thu. Theo đó, cứ 10kg dược liệu tươi mới cho ra 0,7kg cao nguyên chất nên chắt lọc tối đa dược tính, đẩy nhanh hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình (10 ngày) sử dụng.
Nhờ vậy, bên cạnh các phương pháp điều trị từ dân gian mọi người có thể sử dụng thuốc Cao Bổ Thận để thoát khỏi ám ảnh về các vấn đề sinh lý nói chung và trở thành lựa chọn hàng đầu cho cánh mày râu khi mắc phải căn bệnh khó nói.
Trên thực tế, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý Nam không cần thuốc và cải thiện sức khỏe ngay tại nhà mà không cần sự tác động của các loại thuốc Tây y. Bên cạnh đó, nếu đấng mày râu kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp, rèn luyện thể chất mỗi ngày và có sinh hoạt tình dục lành mạnh thì chuyện chăn gối sẽ không còn là vấn đề quá nghiêm trọng nữa.
