Đau nhức từ mông xuống bắp chân phải hoặc trái là bệnh gì? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Một khi xuất hiện triệu chứng này, khả năng cao cơ thể bạn đang tiềm ẩn những bệnh lý nguy hiểm. Để biết được cụ thể đó là những căn bệnh nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Bài viết tham khảo :
Thoát vị đĩa đệm thể trung tâm lệch trái, phải và ra đằng sau người bệnh
Bị tê đau ngón chân cái trái, phải mất cảm giác là bệnh gì, có đáng sợ?
Đau nhức từ mông xuống bắp chân phải
Nhiều người gặp tình trạng đau từ mông xuống bắp chân phải mà không biết lý do tại sao. Có thể do người bệnh gặp các chấn thương hoặc ngoại lực tác động lên các khớp xương, gây ra những cơn đau dữ dội. Tuy nhiên, nguyên nhân nguy hiểm nhất bắt nguồn từ các bệnh lý xương khớp bên trong cơ thể.
- Đau thần kinh tọa: Bị đau thần kinh tọa là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau nhức từ mông xuống bắp chân. Bệnh lý này khởi phát khi các khớp xương chèn ép lên các rễ thần kinh và tủy sống, dẫn đến các cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh tọa. Lúc đầu, người bệnh chỉ thấy đau ở vùng hông, sau đó cơn đau lan rộng xuống mông và hai bắp chân.Tùy vào cơ địa người bệnh mà cơn đau cũng diễn biến nặng nhẹ khác nhau. Nếu bệnh vừa mới khởi phát, bạn có thể dễ dàng xử lý các cơn đau bằng các liệu pháp giảm đau. Tuy nhiên, một khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, người bệnh cần nhờ đến sự can thiệp của phác đồ điều trị chuyên sâu.
- Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Khi đốt sống L4-L5 bị thoái vị, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức từ mông xuống gót chân. Khi nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh tọa đi ngang qua hai đốt sống này, dẫn đến hiện tượng đau nhức từ mông xuống bắp chân phải. Đây là một loại bệnh lý tương đối nguy hiểm, người bệnh cần chữa trị ngay lập tức.
- Thóa hóa cột sống thắt lưng: Những cơn đau do bệnh lý này gây ra có cường độ trung bình, không xuất hiện thường xuyên. Bệnh này thường bắt gặp ở những người cao tuổi do cột sống lão hóa theo thời gian. Nếu người bệnh mắc bệnh khi còn trẻ, thì đây là một vấn đề đáng lo ngại. Bạn cần xem lại lối sống của mình và thay đổi nhanh chóng trước khi cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân chuyển sang giai đoạn nặng.
- Viêm khớp cùng chậu: Khi vùng xương chậu của người bệnh bị viêm, sẽ dẫn đến chứng thoái hóa khớp và cứng khớp. Điều này ảnh hưởng đến các rễ thần kinh xung quanh, gây ra những cơn đau triền miên.
Đau nhức từ mông xuống bắp chân trái
Tương tự như bắp chân phải, các cơn đau từ mông lan xuống bắp chân trái cũng là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm đang tiềm ẩn. Tuy nhiên, khả năng mắc bệnh ở chân trái sẽ ít hơn chân phải. Lý do là vì con người hay có xu thế sử dụng bên thuận là bên phải, ít khi dùng bên trụ là chân trái.
- Viêm thần kinh tọa: Ở một số người có bên thuận là bên trái, họ luôn đeo, xách đồ, mang vác phía này. Tình trạng trên kéo dài sẽ làm cho các các cơ tại đây bị tổn thương, đặc biệt là bó cơ hình quả lê. Bó cơ này sẽ bị viêm và lây sang rễ dây thần kinh tọa, dẫn đến các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân trái.
- Thoái hóa cột sống thắt lưng: Khi tuổi cao, toàn bộ hệ thống trên cơ thể bị lão hoá và không còn khả năng tái tạo các tế bào. Trong khi đó, bạn vẫn hoạt động bình thường, tác động nhiều lực vào thắt lưng, gây mòn xương và dẫn tới thoái hoá. Nếu vị trí thoái hoá, mòn xương nằm ở bên trái, bạn chỉ cảm thấy bị đau đớn, nhức mỏi phía này. Tình trạng bệnh tiến triển nặng, cơn đau sẽ nhanh chóng lan từ mông cho tới tận bắp chân.
- Viêm bao hoạt dịch: Đây là bộ phận có tác dụng tiết dịch nhầy cho các khớp xương. Khi bị tác động xấu ảnh hưởng, chất dịch tại đây bị nhiễm khuẩn và dẫn tới viêm. Vì là chất lỏng nên chúng sẽ nhanh chóng chảy xuống dây thần kinh tọa và bào mòn các tế bào tại đây, gây ra đau nhức từ mông xuống chân trái.
- Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Một số người thường xuyên đứng, ngồi sai tư thế dẫn tới vẹo cột sống. Điều này làm thoát vị đĩa đệm lệch sang 1 bên. Khi đĩa đệm trào ra bên trái, chúng chèn lên dây chằng, dây thần kinh và các bó cơ tại đây. Cơn đau sẽ dần lan từ mông xuống các bộ phận lân cận.
- Chấn thương: Người bệnh có thể gặp nhiều chấn thương ở vùng mông, làm cho các dây chằng bị tổn thương. Từ đó, các cơn đau phát sinh ngay tại khu vực này, rồi lan rộng xuống bắp chân.
Lưu ý khi bị đau nhức từ mông xuống bắp chân
Khi nhận thấy bản thân xuất hiện các triệu chứng này, người bệnh cần tìm gặp bác sĩ để được điều trị chuyên sâu. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên đồng thời kết hợp với các biện pháp chăm sóc tại nhà để giảm nhanh cơn đau. Dưới đây là một số vấn đề người bệnh đau nhức từ mông xuống bắp chân cần lưu ý trong quá trình chữa trị:
- Cố gắng giữ tâm trí thư giãn, thanh thản, thoải mái; hạn chế tối đa những áp lực, stress, lo âu.
- Tăng cường rèn luyện thân thể bằng các bộ môn nhẹ nhàng như Yoga, đi bộ,… Tuyệt đối không luyện tập các môn thể thao mạnh bạo như đá bóng, bóng rổ, quần vợt,…
- Tình trạng giữ nguyên một tư thế quá lâu sẽ khiến cơn đau từ mông xuống bắp chân tăng mạnh hơn. Do đó, trong thời gian làm việc, người bệnh nên nghỉ ngơi giữa giờ để đi lại xung quanh hoặc thay đổi tư thế. Điều này góp phần khiến các khớp xương cử động linh hoạt, dẻo dai hơn.
- Thiết lập khẩu phần ăn khoa học để giúp cơ thể hấp thụ những dưỡng chất có lợi cho hệ xương khớp như canxi, vitamin D, chất xơ,… Ngoài ra, người bệnh bị đau nhức từ mông xuống bắp chân cũng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chứa nhiều chất kích thích.
- Những đối tượng lao động chân tay, làm những công việc nặng nhọc, cần thực hiện các động tác bưng bê đúng tư thế, kỹ thuật. Nếu có thể, người bệnh nên hạn chế bưng vác vật nặng trong quá trình chữa bệnh.
- Ngoài ra, người bệnh đau nhức từ mông xuống bắp chân cũng có thể áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp,… để làm giảm những cơn đau nhanh chóng. Bạn có thể nhờ các chuyên gia Đông Y giúp thực hiện các động tác bấm huyệt, tránh tình trạng ấn nhầm huyệt vị, có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường như đau 2 bên hông hay thậm chí là mất cảm giác chân.
Riêng với phương pháp chườm nóng, bạn nên sao nóng các dược liệu có lợi cho hệ xương khớp như ngải cứu, xương rồng, cây cỏ xước, lá lốt,… rồi bỏ vào túi chườm. Sự kết hợp giữa nhiệt độ và tinh chất thảo dược sẽ giúp cơ thể giải phóng những áp lực, góp phần đẩy nhanh quá trình lưu thông máu.
Trên đây là một số thông tin về “Bị đau nhức từ mông xuống bắp chân phải hoặc trái là bệnh gì?”. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn và các triệu chứng của mình, từ đó có thể tìm ra cách chữa trị phù hợp.
