Mụn lưng gây cho chúng ta nhiều vấn đề phiền toái, đặc biệt là với phái đẹp. Vậy thì bạn đã biết cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả nhanh nhất chưa? Hãy cùng bài viết dưới đây khám phá chủ đề này. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Nguyên nhân gây mụn lưng
Theo các bác sĩ, có ba nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn: Các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, các tế bào da dư thừa và vi khuẩn gây mụn phát triển.
Bài viết tham khảo :
Đặc biệt, da trên vùng lưng của chúng ta là vị trí dễ bị mụn hơn cả. Lý do là vì phần da này khá dày (dễ tắc lỗ chân lông) cộng với việc nửa trên cơ thể đều có nhiều tuyến dầu. Cùng với đó là những yếu tố rủi ro dẫn đến mụn ở lưng như sau:
- Các sản phẩm dầu gội và dầu xả mà bạn dùng có thể gây kích ứng vùng da lưng.
- Không tắm rửa đúng lúc sau một buổi tập thể dục mà để mồ hôi lưu lại quá lâu trên da.
- Sử dụng cách trị mụn lưng sai cách dẫn đến tình trạng mụn nặng thêm.
- Quần áo và đồ lót quá chật hoặc bạn đeo balo thời gian dài sẽ khiến ma sát cùng mồ hôi dư thừa gây ra mụn ở vùng lưng.
- Chọn sai loại kem chống nắng.
- Chế độ ăn uống quá nhiều carbohydrate và sữa sẽ khiến mụn tấn công da.
- Sự thay đổi hormone hoặc căng thẳng kéo dài cũng có thể gây mụn trên cơ thể.
Cách trị mụn lưng cho nam, nữ hiệu quả nhất
Để giúp cho mọi người khắc phục được tình trạng mụn ở lưng này tại nhà hiệu quả, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên sử dụng các phương pháp dưới đây.
Cách trị mụn lưng tại nhà bằng đường hạt
Kết cấu thô của đường hạt sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết đang tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông của vùng da lưng.
Tất cả những gì bạn cần là:
- ½ chén đường hạt.
- ½ chén dầu dừa hoặc dầu oliu.
- Bạn trộn đều hai nguyên liệu trên rồi dùng nó để mát xa nhẹ nhàng cho khu vực da lưng từ 15 đến 20 phút trong khi bạn tắm. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày hoặc sử dụng cách ngày trong tuần.
Bột nghệ
Nghệ vốn có thành phần chính là hợp chất curcumin với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt để điều trị vấn đề mụn lưng cũng như sẹo thâm. Để sử dụng cách trị mụn lưng bằng nghệ bột này mọi người làm theo hướng dẫn như sau:
Bạn trộn hai thìa cà phê bột nghệ với một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt và có độ kết dính. Sau đó, bạn thoa nó lên vùng da lưng bị ảnh hưởng, để nguyên trong hai mươi đến ba mươi phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách điều trị này bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Oxy già (Hydrogen Peroxide)
Oxy già là một chất khử trùng được dùng phổ biến trong y tế. Và bạn biết không, bạn hoàn toàn có thể dùng nó để tẩy da chết và điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả.
Bạn nên dùng loại oxy già 3% và dùng một mảnh vải cotton thấm chất lỏng dung dịch lên nó. Sau đó, bạn đắp mảnh vải lên vùng lưng có mụn và để cho đến khi nó khô. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng cách này một đến hai lần.
Mật ong – cách trị mụn lưng hiệu quả nhất
Mật ong thô có công dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và mụn mủ. Lý do là vì các hoạt chất chống viêm và kháng khuẩn của mật ong sẽ là se và lành đầu mụn nhanh chóng.
Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong nguyên chất rồi dùng bông gòn (hoặc tăm bông) để chấm nó lên vùng da lưng đang bị mụn. Bạn để nó khô trong khoảng 20 đến 30 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch. Biện pháp trên bạn nên áp dụng mỗi ngày hai đến ba lần.
Cách trị mụn lưng bằng trà xanh
Trà xanh rất có ích trong việc điều trị mụn, dù là bạn dùng để uống hay bôi tại chỗ. Bí quyết nằm sau sự tuyệt vời này là nhờ hoạt chất polyphenol và chất chống oxy hóa EGCG có trong trà xanh giúp giảm tiết bã nhờn và tốc độ phát triển của mụn.
Bạn có thể dùng lá trà tươi hoặc bột trà xay, sau đó dùng nước nóng để hãm trong 5 đến 7 phút. Bạn sử dụng một miếng vải cotton, ngâm nó trong nước trà rồi đắp lên vùng lưng bị mụn. Giữ nguyên trong 15 đến 20 phút, rửa sạch lại với nước.
Yến mạch
Nhờ vào đặc tính chống viêm mạnh, bột yến mạch được nhiều người sử dụng để điều trị vấn đề với da, mụn lưng là một trong số đó.
Bạn chỉ cần lấy một đến hai chén yến mạch và pha vào trong nước tắm. Sau đó, bạn ngâm mình trong bồn từ 20 đến 30 phút. Bạn có thể dùng biện pháp này hàng ngày đến khi mụn giảm hẳn.
Cách trị mụn lưng hiệu quả bằng Tỏi
Tỏi có chứa allicin, một chất kháng viêm khá mạnh. Sử dụng tỏi để trị mụn lưng sẽ làm giảm sưng, ngứa do mụn đồng thời ngăn chặn sự tái phát của nó.
Các bước ban cần làm là:
- Băm nhuyễn một vài tép tỏi tươi rồi ép lấy phần nước cốt.
- Sau đó, bạn dùng tăm bông chấm nước tỏi lên vùng da mụn.
- Để khô tự nhiên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch.
- Bạn dùng cách này ít nhất hai lần mỗi ngày.
>>>Tìm hiểu thêm: Cách trị mụn thâm đỏ ở mặt tại nhà hiệu quả và nhanh nhất
Sữa chua
Sữa chua rất giàu men vi sinh, thứ có thể làm giảm viêm và điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Không chỉ vậy, nó còn giúp làn da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn.
Bạn chỉ cần dùng sữa chua không đường và thoa lên vùng da lưng bị mụn. Để từ 15 đến 20 phút cho khô rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể dùng biện pháp này hàng ngày hoặc đơn giảm hơn là thêm sữa chua vào khẩu phần ăn.
Cách trị mụn lưng bằng muối epsom
Muối epsom có đặc tính chống viêm hiệu quả nhờ vào thành phần chính là magie. Khi bạn sử dụng muối epsom, những nốt mụn sẽ giảm sưng đỏ và viêm nhiễm.
Những gì bạn cần làm là:
- Thêm một đến hai thìa muối epsom vào trong bồn tắm của mình.
- Sau đó, bạn ngâm trong dung dịch này 20 đến 30 phút.
- Bạn có thể dùng cách này mỗi ngày hoặc cách ngày một lần.
Dầu dừa
Dầu dừa có thành phần là các chuỗi axit béo trung tính như axit lauric. Axit lauric mang đặc tính chống viêm cùng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt P.acnes gây ra mụn trứng cá.
Bạn sẽ cần:
- Một thìa canh dầu dừa nguyên chất.
- Dùng lòng bàn tay để xoa nó lên lưng đồng thời mát xa nhẹ nhàng trong 30 phút.
- Cuối cùng, dùng nước ấm để rửa sạch
- Bạn cũng có thể tiêu thụ dầu dừa theo đường uống mỗi ngày để tăng thêm công dụng điều trị.
Nước cốt chanh – Cách trị mụn lưng nhanh nhất
Nước chanh có chứa chất làm se sẽ giúp giảm tình trạng viêm sưng của nốt mụn, đồng thời làm da đều màu hơn.
Tất cả những gì bạn cần làm là:
- Vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh vàng.
- Ngâm bông gòn vào nước cốt rồi đắp lên vùng da bị mụn. Hoặc bạn cũng có thể dùng nửa quả chanh chà trực tiếp lên lưng.
- Thời gian thực hiện là 30 phút rồi bạn dùng nước lạnh rửa sạch lại.
- Bạn nên dùng cách này mỗi ngày.
Cách trị mụn lưng hiệu quả bằng nha đam
Gel lô hội có tính chống viêm tự nhiên sẽ giúp làm se nốt mụn nhanh hơn và ngăn ngừa chúng quay trở lại.
Bạn chỉ cần chiết lấy phần gel lỏng trong thần cây lô hội rồi thoa nó lên da hoặc lấy phần lõi xay nhuyễn và đắp lên lưng. Bạn giữ nguyên trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Chú ý khi trị mụn lưng tại nhà
Bạn cần lưu ý một số vấn đề sau khi điều trị mụn trứng cá:
- Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với bác sĩ về việc bạn muốn dùng các biện pháp tại gia để tránh việc dị ứng không mong muốn.
- Luôn mặc quần áo thoải mái để không gây kích ứng cho vùng da lưng.
- Bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc dạng hạt cũng như thịt nạc. Đặc biệt quan tâm đến thực phẩm giàu vitamin A và D vì chúng rất tốt cho vấn đề mụn lưng.
- Tránh các loại đồ ăn như kem, phô mai hay socola vì chúng sẽ làm tình trạng mụn ở lưng bạn thêm tồi tệ.
- Một chế độ ăn kiêng ít đường sẽ giúp ngăn chặn mụn lưng quay trở lại.
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đặc biệt là kem chống nắng để không gây ra tình trạng mụn lưng.
- Tẩy tế bào da chết trên lưng thường xuyên, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ có chứa axit salicylic vì chúng giúp loại bỏ dầu thừa ở lỗ chân lông.
- Bạn nên tắm ngay khi vận động thể thao ở cường độ cao, vì như thế sẽ loại bỏ mồ hôi bám trên lưng.
Với các cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà nhanh nhất mà bài viết cung cấp, hy vọng bạn đọc phần nào đã có thêm kiến thức cho mình. Nếu bạn đang đau đầu vì mụn lưng, đừng chần chừ mà hãy áp dụng ngay, bạn nhé!
