Trong dân gian có rất nhiều loại cây thuốc nam mát gan bổ thận được nhiều người sử dụng để thanh lọc, giải nhiệt. Gan và thận là 2 cơ quan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp đào thải các chất độc hại. Vì vậy, sử dụng các cây lá nam để uống vừa an toàn mà mang lại hiệu quả. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Thuốc nam uống mát gan có hiệu quả không?
Gan thận suy nhược là do cơ thể nóng, lắng đọng các chất độc hại bên trong khiến máu kém lưu thông. Trong Đông y, để giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan thì người ta sử dụng các cây thuốc nam để uống. Gan thận có mối quan hệ với nhau, hai cơ quan này có nhiệm vụ đào thải chất độc thải ra ngoài và vận chuyển các chất đi khắp cơ thể. Chính vì thế, nếu chúng ta không bồi bổ giải độc cho gan và thận lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý.
Bài viết tham khảo :
Thuốc bổ gan essentiale forte: Chỉ định, thành phần và tác dụng phụ
Thuốc bổ gan naturenz: Thành phần, tác dụng và lưu ý khi dùng
Trong y học hiện đại cũng đã vận dụng các bài thuốc từ cây lá nam để giúp nâng cao sức khỏe. Hơn nữa, các bài thuốc từ dân gian vừa an toàn, lành tính, mang lại hiệu quả và không gây ra các tác dụng phụ nên người dùng có thể yên tâm dùng.
7 Cây thuốc nam mát gan bổ thận
Đã từ lâu, trong dân gian sử dụng nhiều cây thuốc nam giải độc gan và chữa bệnh. Hãy tham khảo các bài thuốc từ cây lá nam dưới đây:
1. Atiso
Atiso được biết đến là thần dược giúp thanh nhiệt, giải độc cho gan và thận. Thường xuyên uống atiso sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và đẩy lùi các vết thâm sạm. Trong cây thuốc này có chứa rất nhiều khoáng chất như sắt, photpho, mangan cùng các loại vitamin A, B, C,…
Theo Đông y, atiso là cây thuốc mát gan bổ thận có công dụng giúp thông mật, bổ gan thận, lợi tiểu, giảm cholesterol trong máu. Đặc biệt, trong bông atiso có chứa hoạt chất faradiol và taraxasterol giúp ức chế khả năng kháng viêm, nhờ vậy trị được các bệnh viêm gan, sỏi mật, suy giảm chức năng gan và thận.
Cách dùng: Bạn có thể dùng túi trà hoặc hoa atiso khô để hãm với nước sôi để uống mỗi ngày.
2. Cây chó đẻ
Chó đẻ là loại cây quen thuộc, mọc ở hầu hết vùng quê Việt Nam. Cây có vị đắng, tính hàn, hơi ngọt, giúp thanh can bổ huyết, người ta dùng cả thân và lá để dùng thuốc chữa bệnh. Các hoạt chất có trong cây thuốc này giúp lợi tiểu, ngăn chặn sự hình thành calcium và bào mòn các viên sỏi, hỗ trợ sỏi thận. Ngoài ra, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, cây chó đẻ là cây thuốc nam uống mát gan, giúp điều trị viêm gan do virus hiệu quả.
Cách dùng: Lấy 200g cây chó đẻ, rửa sạch phơi khô. Mỗi ngày đem 20g đun với 1 lít nước sôi để uống. Kiên trì áp dụng bài thuốc này giúp đẩy lùi các căn bệnh do gan và thận gây ra.
3. Cây cà gai leo
Cà gai leo mọc nhiều ở miền nước ta, là một trong những vị thảo dược giúp giải độc gan. Thân và rễ cây này chứa nhiều hoạt chất như glycoalkaloid, alkaloid và tinh bột giúp chống các tác nhân gây bệnh viêm gan, men gan, xơ gan và làm ức chế các virus gây viêm gan. Cây cà gai leo là thuốc nam uống mát gan, ngoài ra còn rất tốt cho những người mắc bệnh suy thận.
Có 2 loại cây cà gai leo: Cà gai leo hoa trắng dây nhỏ được dùng làm vị thuốc, còn cà gai leo hoa tím lớn hơn thì ít dùng. Người dùng cần phải phân biệt để tránh bị nhầm.
Cách dùng: Chuẩn bị 300g cà gai leo hoa trắng rửa sạch, phơi khô dùng dần. Mỗi lần dùng lấy 20g vị thuốc này sao vàng rồi sắc với 1 lít nước để uống.
4. Cây an xoa
Cây an xoa có công dụng giúp giải độc gan, bổ thận, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan và thận hiệu quả. Nhờ có thành phần như Alcaloid và Flavonoid giúp chống oxy hóa và ức chế sự phát triển của tế bào xấu gây bệnh.
Cách dùng bài thuốc mát gan bổ thận bằng cây an xoa: Lấy khoảng 30g lá cây an xoa rửa sạch rồi sao vàng sắc với 3 chén nước đến khi còn ½ chén để uống.
5. Cây mã đề
Trong cây mã đề chứa nhiều thành phần như canxi và khoáng chất thiết yếu. Với 100g lá mã đề có lượng vitamin A chiếm đến 50%. Ngoài ra, thân cây chứa nhiều hoạt chất như rinatin, glucozit, giúp thanh nhiệt, giải độc.
Cây mã đề có vị ngọt, tính hàn nên giúp bổ kinh, can, thận, chữa tiểu rắt, cầm máu,… Mọi người có thể sử dụng cây này để nấu canh hoặc sắc lấy nước uống đều được.
Cách dùng: Lấy 30g cây mã đề khô đem sao vàng sắc với 500ml nước đến khi còn khoảng 1 chén, chia ra uống ngày 2 lần. Sử dụng bài thuốc nam bổ thận mát gan này đều đặn sẽ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
6. Cây cỏ mực
Cỏ mực không chỉ chữa cảm sốt hiệu quả mà nó còn được biết đến là một vị thuốc chữ bệnh gan thận hiệu quả. Cỏ mực có vị chua ngọt, tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc, bổ thận, hỗ trợ chữa chứng nóng gan.
Cách dùng: Lấy 20g cỏ mực sắc với 1 lít nước để uống thay trà mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
7. Cây nhân trần
Nhân trần là một trong những cây thuốc nam mát gan bổ thận được nhiều người sử dụng. Thảo dược này có vị ngọt, hơi đắng giúp lợi tiểu, bổ thận, thanh nhiệt cơ thể. Trong YHCT, người ta dùng cây nhân trần để giúp giải độc, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, điều hòa huyết áp.
Cách dùng: Chuẩn bị 20g nhân trần, 10g bông mã đề, 10g bán biên liên đem sắc đem hãm với nước sôi, uống thay trà.
Lưu ý khi dùng thuốc nam để mát gan giải độc
Trong quá trình dùng cây thuốc lá nam để hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và thận thì bạn cần phải lưu ý các điều dưới đây:
- Hiệu quả của các bài thuốc trên thường khá chậm, vì vậy người bệnh cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới đạt hiệu quả. Những tinh chất có trong các vị thuốc này sẽ từ từ thẩm thấu vào bên trong cơ thể thì mới phát huy tác dụng.
- Đối với cây chó đẻ và cà gai leo không nên uống quá nhiều sẽ dẫn đến loãng huyết, làm hạ huyết áp. Khi sử dụng những cây thuốc nam mát gan bổ thận nên dùng với liều dùng vừa đủ.
- Cần kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung khoáng chất và vitamin giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Hạn chế dùng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, không dùng các chất kích thích có hại cho sức khỏe.
- Tránh căng thẳng, thức khuya sẽ không có lợi cho gan và thận.
- Hãy tập thể dục để tăng cường sức khỏe, giúp máu lưu thông đến gan và thận.
Trên đây là 7 cây thuốc nam mát gan bổ thận tốt cho sức khỏe mà chúng lại có ở xung quanh khu vườn nhà bạn. Hãy bảo vệ gan và thận ngay hôm nay bằng các loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn và tiết kiệm chi phí.
