Rối loạn cương dương nên ăn gì và không nên ăn gì để cậu nhỏ nhanh “lên”. Câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Ngoài việc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống hằng ngày cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tim hiểu thông tin trong bài viết này. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Rối loạn cương dương nên ăn gì?
Rối loạn cương cứng là tình trạng dương vật không đạt được và duy trì được độ cương cứng đủ để thực hiện một cuộc giao hợp suôn sẻ. Chứng bệnh này tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, khiến các cuộc “yêu” của vợ chồng không được trọn vẹn.
- Xem thêm: Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh hiệu quả
Nếu để tình trạng này kéo dài, hạnh phúc gia đình sẽ bị đe dọa, thậm chí có nguy cơ đổ vỡ, ly tán. Để giải quyết vấn đề này thì ngoài việc sử dụng thuốc, nam giới nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho sinh lý. Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tiếp tục tìm hiểu thông tin.
Bài viết tham khảo :
Rối loạn cương dương ở trẻ em ngày càng tăng, bố mẹ cần làm gì?
- Hải sản
Hải sản là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam. Hàm lượng chất kẽm có trong hải sản rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới.
Kẽm là khoáng chất giúp kích thích tăng trưởng testosterone – hormone sinh dục, giúp nam giới tăng cảm giác ham muốn, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng cũng như kéo dài thời gian cương cứng dương vật. Một số loại hải sản chứa thành phần kẽm nhiều nhất là hàu, sò huyết và bào ngư.
- Gan động vật
Chúng ta đều biết nội tạng động vật không phù hợp với sức khỏe sinh lý của nam giới. Nhưng thông qua một số nghiên cứu thì người bệnh rối loạn cương dương nên ăn gan động vật vì trong gan động vật chứa nhiều thành phần glutamine – một hoạt chất rất tốt cho sức khỏe sinh lý.
Nam giới ăn nhiều thức ăn có chứa thành phần này sẽ giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường ham muốn và duy trì sự cương cứng tốt hơn.
- Gừng, mật ong và tỏi
Để “cậu nhỏ” dễ dàng đạt khoái cảm cao nhất trong những cuộc “yêu” thì máu phải được bơm tới dương vật đầy đủ. Người bệnh rối loạn cương dương nên ăn những thực phẩm giúp máu lưu thông và tăng cường hoạt huyết cho cơ thể. Điển hình cho nhóm thực phẩm này là gừng, mật ong và tỏi.
Uống nước gừng và mật ong mỗi ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe sinh lý. Ngoài ra, dùng tỏi trong các bữa ăn hằng ngày cũng sẽ giúp nam giới tăng cường thêm sinh lực, tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
Rối loạn cương dương không nên ăn gì?
Bên cạnh các nhóm thực phẩm người bệnh nên ăn, nam giới cũng nên đề phòng đến những món không nên ăn để tránh khiến “cậu nhỏ” giảm phong độ.
Một số món ăn nên kiêng theo nguyên nhân gây bệnh
- Nguyên nhân từ thận dương hư (người bệnh bị nhạy cảm với thời tiết, hay tiểu đêm và nhạt miệng ): Nên tránh ăn cua đồng, ốc, ngao, hến, dưa hấu, bí đao, mồng tơi, măng, đậu phụ, giá đỗ,..
- Bệnh do thận âm hư (người bệnh bị chân tay nóng, hay đổ mồ hôi trộm): Người bệnh rối loạn cương dương nên kiêng đồ cay nóng và có mùi hăng như ớt, tiêu, nhân sâm, hành và tỏi.
Hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo
Lượng mỡ cao trong các nhóm thực phẩm nhiều chất béo sẽ khiến nam giới dễ mắc bệnh béo phì, dư cân. Ngoài ra, nạp quá nhiều nhóm thực phẩm này còn nguy hiểm cho hệ tim mạch, sức đề kháng và đặc biệt là tuyến tiền liệt.
Thức ăn có nhiều chất béo là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng yếu sinh lý cho nam giới. Việc cơ thể dư thừa lượng mỡ sẽ ảnh hưởng tới cơ chế bơm máu tới dương vật, từ đó khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Rối loạn cương dương không nên ăn nhiều đậu nành
Nhiều thành phần dinh dưỡng có trong đậu nành khiến cho hormone sinh dục nam giới bị suy giảm. Thậm chí, nếu sử dụng đậu nành nhiều, nam giới rất dễ bị rối loạn hormone sinh dục và lâu dần còn nguy hiểm cho sức khỏe.
Nam giới nên hạn chế ăn rau răm
Một loại thực phẩm khác không thích hợp dành cho người bệnh, chính là rau răm. Ăn rau răm nhiều không giúp tăng sức khỏe sinh lý của nam giới, trái lại còn khiến quý ông giảm đi sự ham muốn và dễ mắc thêm các bệnh liên quan đến sinh lý khác.
Lưu ý về chế độ ăn uống với người bệnh
Người bệnh rối loạn cương dương nên năn gì và không nên ăn gì? Đã được chúng tôi giải đáp những trong quá trình sinh hoạt hằng ngày người bệnh cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Quý ông nên tiêu thụ nhiều Vitamin và các khoáng chất cho cơ thể: Vitamin B sẽ giúp hệ thần kinh luôn khỏe mạnh, Vitamin E kích thích tăng lượng testosterone cho nam giới và Canxi sẽ giúp cho nam giới thêm chắc khỏe, giúp nam giới hưng phấn hơn trong những cuộc “ yêu”.
- Nam giới cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh xa rượu bia, thuốc lá và những chất kích thích khác. Uống nhiều rượu bia không tốt cho cơ thể và dài lâu còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác.
- Người bị rối loạn cương dương không nên ăn những món được chế biến sẵn hay các món ăn có nhiều gia vị muối và đường.
- Kết hợp luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe tổng quát, từ đó giúp cuộc yêu diễn ra trọn vẹn hơn.
- Ngoài việc chú ý tới chế độ ăn uống của người bệnh rối loạn cương dương thì việc thay đổi các thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sinh lý như thủ dâm quá đà, quan hệ tình dục nhiều lần, thức khuya dậy sớm. Cố gắng giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái nhất có thể, tránh stress, căng thẳng… vì đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh.
- Bên cạnh chế độ ăn uống, nam giới cũng cần lựa chọn các bài thuốc điều trị chuyên sâu hơn. Giải pháp tốt nhất là sử dụng các sản phẩm từ Đông Y để đảm bảo yếu tố an toàn và hiệu quả dài lâu.
Một trong những cách chữa bệnh hiệu quả nhất chính là xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học. Hi vọng những thông tin từ bài viết trên sẽ cung cấp kiến thức cần thiết và chi tiết nhất để nam giới có thể hiểu rõ hơn về vấn đề rối loạn cương dương nên ăn gì, không nên ăn gì. Cảm ơn mọi người đã theo dõi!
