Viêm họng khan tiếng, mất tiếng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng giao tiếp, công việc của người bệnh. Chính vì vậy, các biện pháp xử lý bệnh này sẽ được nêu trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu! Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Viêm họng khan tiếng, mất tiếng do đâu?
Khối phát âm của con người là một bộ phận có cấu trúc phức tạp, trong đó, dây thành quản chính là chìa khóa cho việc hình thành lời nói và phát ra bên ngoài. Khi luồng không khí từ phổi gặp với những dây thanh quản tác động lên sẽ tạo ra âm thanh. Sự biến động của âm thanh lúc mỏng, lúc dày, lúc to, lúc nhỏ sẽ thay đổi dựa theo nhu cầu phát âm.
Bài viết tham khảo :
12 Thuốc viêm họng của Nhật Bản hiệu quả xứng tầm Japan
Viêm họng xuất tiết ho ra máu: Hậu quả và những việc cần làm
Khi bị viêm cổ họng khan tiếng, không nói được là do dây thanh quản của cơ quan phát âm đã bị tổn thương, điều này xuất phát từ một số nguy nhân sau:
- Khi thời tiết thay đổi, các loại virus có khả năng xâm nhập vào cơ thể qua đường họng rồi gây viêm cổ họng, kéo theo đó là viêm thanh quản làm bạn không thể nói được.
- Đặc thù nghề nghiệp dùng giọng nói nhiều trong một thời gian dài như ca sỹ, giáo viên, người dẫn chương trình, người bán hàng, tư vấn viên,…
- Viêm họng khan tiếng do khi phát âm quá mức làm tổn thương thanh quản như khóc, gào thét, cãi nhau lớn tiếng,…
- Xuất hiện polyp, khối u, vết loét ở dây thanh quản kèm theo triệu chứng đau rát họng sẽ gây ra mất tiếng, khản tiếng nếu không được điều trị kịp thời.
- Những người đã phẫu thuật, ngực trên, cổ, tuyến giáp, thực quản rất có khả năng gây ảnh hưởng tới thần kinh của thanh quản.
- Người bị ho khan lâu ngày, biến chứng thành viêm họng khan tiếng, mất tiếng.
- Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản hay bị rối loạn hệ thần kinh trung ương.
Để có thể nắm rõ tình trạng bệnh của mình, bạn hãy đi khám ở những cơ sở chuyên khoa, đặc biệt những đối tượng sau sẽ có nguy cơ cao bị viêm cổ họng khan tiếng:
- Người cao tuổi, từ 60 tuổi trở lên.
- Người có các vấn đề về hô hấp kéo dài.
- Người hút thuốc lá nhiều, thường xuyên sử dụng rượu nặng.
- Người có tiền sử phẫu thuật ở vùng cổ.
- Bệnh nhân đang có khối u hoặc những phỏng đoán tổn thương có khả năng phải làm sinh thiết để phát hiện bệnh.
Bị viêm họng khản tiếng phải làm gì?
Khi bị viêm cổ họng gây khản tiếng, ngoài việc sử dụng kháng sinh điều trị, bạn cũng có thể kết hợp thêm những phương pháp dân gian dưới đây để giúp tình trạng bệnh tiến triển tích cực nhanh hơn:
Mật ong hấp lá hẹ chữa viêm họng khan tiếng
Đây chắc chắn là bài thuốc dân gian quen thuộc với nhiều gia đình Việt, dùng được cho người lớn, người già, trẻ em trên tuổi. Mật ong có tính chất tiêu viêm, kháng khuẩn cao kết hợp cùng lá hẹ sẽ ra bài thuốc hoàn hảo chữa viêm cổ họng khan tiếng.
Bạn dùng khoảng 5 lá hẹ tươi đem đi rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, bạn thái nhỏ phần lá đem trộn cùng mật ong. Đưa hỗn hợp đi hấp cách thuỷ tới khi nhừ lá hẹ rồi bỏ ra. Chia thành 3 phần để dùng 3 lần trong ngày, mỗi lần bạn ăn từ 2-3 thìa. Khi dùng bạn nên làm nóng lại và ngậm dần dần để trôi phần mật ong lá hẹ vào họng chứ không nên nuốt trực tiếp. Bạn hãy chăm chỉ làm cách này sẽ sớm có kết quả tốt.
Dùng mật ong chanh tươi trị viêm họng khan tiếng
Sử dụng một quả chanh tươi cắt thành từng miếng nhỏ rồi ngâm ngập trong bát mật ong. Đậy kín nắp và ngâm trong vòng 2 giờ đồng hồ là bạn có thể ngậm được. Đừng coi nó là một bài thuốc, hãy coi đây là món ăn vặt ngọt chua vừa vặn rất cần thiết trong việc chống viêm cổ họng, khan tiếng.
Ngoài việc ngậm mật ong chanh, cũng có thế chế biến thuốc trị viêm họng khan tiếng thành một hũ lớn để dùng dần. Mỗi sáng, bạn lấy 1-2 thìa hỗn hợp chanh mật ong đem pha cùng một cốc nước ấm rồi uống sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng rất hiệu quả. Kiên trì thực hiện để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất cho bạn.
Đây là những phương pháp dân gian cơ bản và quen thuộc với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện mà gia đình nào cũng có thể áp dụng. Hơn nữa, chúng cũng không để lại tác dụng phụ như nhiều loại thuốc Tây khác.
Lưu ý khi bị viêm họng khan tiếng
Khi bị viêm cổ họng khan tiếng, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây sẽ tốt hơn cho quá trình điều trị. Thực tế, đây là những việc bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt một cách vệ sinh, sạch sẽ và lành mạnh hơn. Điều này sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và hạn chế nguy cơ mắc những bệnh về đường hô hấp:
- Luôn giữ họng ẩm bằng việc thường xuyên uống nước, như vậy cũng tránh được tình trạng rát họng và ho khan.
- Hạn chế nói nhiều, nói to, cố gắng nói khi chưa thể sẽ khiến tình trạng viêm họng khan tiếng ngày càng tệ đi.
- Không nên nói thầm vì điều này vô tình sẽ gây áp lực lớn lên dây thanh quản, còn hơn cả khi bạn nói bình thường.
- Chủ động vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng để không có loại vi khuẩn nào có thể tiếp cận vào bên trong hệ hô hấp của bạn.
- Thực hiện súc miệng bằng nước muối sinh lý kháng khuẩn từ 2-3 lần trong mỗi ngày.
- Dành nhiều thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi khi đang bị bệnh.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà để không khí không bị khô.
- Tắm nước nóng và không tắm đêm giúp tránh bị cảm lạnh, làm cho chứng viêm họng khan tiếng chuyển biến tệ đi.
- Thường xuyên rửa tay, không chạm tay lên mắt mũi miệng – Đây là con đường dễ lây lan virus vào cơ thể.
- Ăn nhiều đồ ăn mát và rau củ quả tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng.
- Hạn chế đồ mặn, đồ cay, đồ nóng – đây đều lắc khắc tinh của vòm họng đang bị tổn thương.
- Không nên sử dụng thuốc thông mũi vì chúng sẽ khiến cổ họng bạn khô và kích ứng hơn.
- Đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể có nhiều năng lượng.
- Chăm chỉ tập thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ mỗi ngày.
- Thường xuyên theo dõi tình trạng sức khoẻ và tiến triển viêm họng khan tiếng rồi báo lại cho bác sĩ để có những điều chỉnh hợp lý.
Viêm họng khan tiếng, mất tiếng cần phải có chế độ điều trị và chăm sóc hợp lý thì bệnh mới mau khỏi. Hy vọng những kiến thức trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân!
