Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không, ăn được chuối tiêu không?

Trào ngược dạ dày có được ăn chuối không là thắc mắc của rất nhiều người đang khổ sở vì bệnh lý dễ mắc nhưng khó chữa này. Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn đến tình trạng bệnh, do đó bất cứ một thực phẩm nào khi sử dụng đều cần phải hết sức thận trọng. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)

Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không?

Thành phần dinh dưỡng của quả chuối

Là loại quả quen thuộc được trồng nhiều tại các làng quê Việt Nam, chuối từ lâu đã được biết đến nhờ có nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá đối với sức khỏe người dùng. Trong một quả chuối có kích thước trung bình chứa khoảng 105 calo, chủ yếu là từ carb (tinh bột) cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể.

Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không, ăn được chuối tiêu không? — Chuối là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng

Ngoài ra không thể kể đến các nhóm chất quan trọng trong chuối như protein, chất xơ hòa tan, các loại vitamin (A, B6, C), khoáng chất (Folate, Magie, Sắt, Riboflavin,…) và một lượng nhỏ chất béo. Tất cả những thành phần này đều mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, nâng cao đề sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa,…

Tuy vậy những lo lắng xung quanh việc người bị trào ngược dạ dày ăn chuối được không hiện đang rất được quan tâm.

Vài nét về bệnh trào ngược dạ dày

1/12 dân số Việt Nam mắc chứng bệnh này, đây là số liệu được đưa ra bởi GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch – Chủ tịch Hội Nội khoa tại tổng hội Y Học Việt Nam. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này như nằm ngửa sau khi ăn, sử dụng nhiều thuốc tây, ăn đồ cay nóng, các loại đồ uống có chất kích thích, thậm chí béo phì cũng gây nên hiện tượng trào ngược.

Người mắc chứng bệnh này đôi khi chủ quan với các biểu hiện như nóng dạ dày, ợ chua, ợ hơi, khó nuốt, đau tức ngực, đau họng, buồn nôn,… nên thường lơ là, dẫn đến bệnh tái phát nhiều lần và khó điều trị. Trường hợp bệnh không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng như hẹp thực quản, viêm loét, ung thư thực quản.

Người bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?

Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa. Tuy thành phần bổ dưỡng là vậy, thế nhưng người bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối hay không lại là câu hỏi mà nhiều người cần phải lưu ý.

Tình trạng bệnh ở mỗi người thường do các nguyên nhân khác nhau. Nếu biết chính xác nguyên nhân là gì có thể giảm triệu chứng và khắc phục được tình trạng bệnh.

Hầu hết người bệnh đều tuân theo một chế độ ăn bình thường, tuy nhiên không nên ăn các loại trái cây có tính chua như chanh, cam, bưởi, cà chua, dâu tây,… gây tăng axit dạ dày, kích thích nhu động ruột. Ngoài ra các loại trái cây khác hoàn toàn có thể sử dụng như bình thường mà không hề tác động xấu đến tình trạng bệnh, đặc biệt là chuối.

Hơn thế nữa, chuối lại là loại quả được khuyên nên thường xuyên ăn để cải thiện chức năng tiêu hóa. Bởi vì nhờ lượng chất xơ hòa tan (Pectin) cao có khả năng kết hợp với chất béo và độc tố giúp cải thiện chức năng của đường ruột, giải độc cho cơ thể và trung hòa acid dạ dày.

Trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêu không?

Dạo qua các gian hàng bán trái cây, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm mua rất nhiều các loại chuối khác nhau như chuối cau, chuối ngự, chuối sứ, chuối hột,… Thế nhưng chuối tiêu vẫn là loại quả quen thuộc hơn cả và được nhiều người yêu thích. nhờ vị ngọt, thơm.

Do vậy, đối với những người thích ăn loại chuối này thường thắc mắc rằng người bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không vẫn có không ít. Cùng với đó chính là băn khoăn liệu giữa chuối tiêu chín và chuối tiêu xanh có sự khác nhau nào hay không? Nên hay không nên ăn loại quả này?

Với loại chuối tiêu chín

Chuối chín nói chung và chuối tiêu chín nói riêng có vị ngọt dễ chịu và không chứa bất cứ thành phần nào gây kích thích lên đường tiêu hóa. Vì lẽ đó mà không những làm dịu niêm mạc ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, chuối tiêu chín còn giúp hạn chế tình trạng trào ngược dịch vị lên thực quản.

Do đó, nếu vẫn còn thắc mắc rằng trào ngược dạ dàycó nên ăn chuối không thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm thưởng thức mà không có ảnh hưởng gì.

Với loại chuối tiêu xanh

Câu hỏi “Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối tiêuxanh hay không” cũng được nhiều người quan tâm. Không giống chuối tiêu chín, loại chuối tiêu xanh chứa ít đường nên gần như không có vị ngọt.

Giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh của chuối xanh lại không hề kém cạnh khi nó có thể cung cấp lượng lớn lợi khuẩn probiotic tốt cho đường ruột, nhiều chất xơ và axit béo chuỗi ngắn giúp thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng.

Tham khảo:Trào ngược dạ dày nên ăn rau gì nhiều chất xơ mà đầy đủ chất?

Đặc biệt hơn nữa là trong chuối xanh còn có chứa một hợp chất rất đặc trưng chính là Tannin – chất có khả năng làm các vết loét se lại, đồng thời còn ngăn chặn tình trạng viêm loét dạ dày khi tạo nên một lớp nhầy bảo vệ niêm mạc.

Do đó, người bị trào ngược dạ dày ăn chuối xanh vừa làm giảm tình trạng bệnh, vừa có thể cải thiện được chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Cả hai loại chuối chín và xanh đều có những lợi ích khác nhau đối với sức khỏe. Tùy thuộc vào sở thích cũng như thời điểm ăn mà người bị trào ngược axit dạ dày ăn chuối có thể lựa chọn loại quả phù hợp.

Ăn chuối có tốt không và nên ăn khi nào?

Thắc mắc trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không đưa ra là hoàn toàn có cơ sở. Không chỉ riêng loại quả này, nếu không tuân thủ những lưu ý nhất định, chắc chắn sẽ gây ra những phản ứng không tốt của dạ dày.

Chính vì thế, để chuối có thể phát huy công dụng một cách tối đa với sức khỏe, người bị trào ngược dạ dày ăn chuối nên chú ý tới những lưu ý sau đây:

Nên ăn chuối vào buổi sáng để cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng, đặc biệt là kali, sắt và vitamin C từ chuối. Ngoài ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể thưởng thức loại quả này.
Không nên ăn chuối lúc quá no (khiến tăng áp lực lên dạ dày và kích thích trào ngược dịch vị) hay quá đói (pectin trong chuối kết hợp với dịch vị gây xót ruột).
Người bị trào ngược dạ dày ăn chuối chỉ nên ăn từ 1-3 quả, không nên ăn quá nhiều.
Ăn chuối xanh theo liều lượng để chữa bệnh, không nên ăn nhiều vì có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Nên ăn chuối tươi thay vì chuối sấy, chuối chiên vì chúng thường có chứa nhiều dầu mỡ không tốt.
Người bị huyết áp thấp không nên ăn nhiều chuối vì lượng kali trong chuối có thể gây hạ huyết áp.
…

Gợi ý hoàn hảo cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không nằm trong phạm trù dinh dưỡng mà người bệnh cần phải chú ý để tránh làm các triệu chứng thêm trầm trọng. Bên cạnh đó để điều trị dứt diểm tình trạng này, bệnh nhân cần tập trung giải quyết các tổn thương bên trong dạ dày. Nếu đang băn khoăn chưa tìm được lối đi, hãy tham khảo sản phẩm Cao Bình Vị của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.

Xét về thời gian dập tắt triệu chứng thì Cao Bình Vị chậm hơn khá nhiều so với thuốc tây, tuy nhiên thống kê cho thấy tất cả những người từng sử dụng sản phẩm này đều rất hài lòng. Nguyên nhân là bởi:

Hiệu quả: Sau 5-7 ngày, các triệu chứng chướng bụng, ợ chua, buồn nôn, đắng miệng… mới chấm dứt, thậm chí người nặng hơn phải mất 10 ngày, tức 1 liệu trình. Tuy nhiên triệu chứng thuyên giảm và biến mất hẳn sau 1 tháng điều trị, nhiều năm sau bệnh cũng sẽ không tái phát.
An toàn: Toàn bộ nguyên liệu là thảo dược tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không chứa corticoid nên đảm bảo an toàn tuyệt đối. Chưa từng ghi nhận bất cứ trường hợp nào gặp tác dụng phụ.
Tiện dụng: Người bệnh không mất thời gian đun sắc, chỉ cần pha 1 thìa cà phê cao với 1 cốc nước nóng là có thể sử dụng được luôn.

Để có được những hiệu quả như vậy, phải nhắc đến dạng cao nguyên chất của Cao Bình Vị. Hãy lắng nghe lý do tại sao Tâm Minh Đường lại lựa chọn dạng thức dạng thức “khó bào chế” này thông qua chia sẻ của BSCKI, giảng viên Viện YHCT Tuệ Tĩnh – Hoàng Thị Lan Hương:

[wpcc-iframe src=”https://www.youtube.com/embed/XwmS2sz-eHg” width=”560″ height=”315″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”]