Cách chữa ho bằng quả lê và đường phèn, kết hợp mật ong và củ cải,… là các phương pháp rất dễ thực hiện với những nguyên liệu phổ biến. Cách này mang đến nhiều hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về chủ đề này thông qua bài viết dưới đây. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Chữa ho bằng lê có tốt không?
Theo Đông y, quả lê có tên gọi khác là ngọc nhũ, mật văn, khoái quả. Đây là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và rất phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, không chỉ có vậy, lê còn được coi là vị thuốc quý giá với nhiều công dụng chữa bệnh. Vậy thì cách trị ho bằng quả lê có thật sự mang lại hiệu quả hay không?
Lê có tính mát, vị ngọt, hơi chua nên theo y học cổ truyền. Vì vậy, nó giúp thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu độc, tiêu đờm và giảm ho. Ngoài ra, những thành phần dinh dưỡng có trong lê như chất xơ, canxi, photpho, axit amin, vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch.
Bài viết tham khảo :
Quả lê rất an toàn và dường như không có kích ứng nào nên nó được dùng cho cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang bầu, người già, người thường bị dị ứng, nhạy cảm. Ngoài ra, chúng còn không để lại tác dụng phụ và có hiện tượng nhờn thuốc như khi sử dụng thuốc tây.
Tuy vậy, bạn cũng cần lưu ý, sử dụng lê chữa ho chỉ có khả năng làm giảm triệu chứng. Bạn vẫn cần kết hợp với những phương pháp khác như dùng thuốc phù hợp, thay đổi chế độ ăn uống để tình trạng ho được điều trị dứt điểm.
3 Cách chữa ho bằng quả lê
Chữa ho bằng quả lê và đường phèn
Nguyên liệu:
- Lê: 1 quả
- Hạt xuyên bối: 10g
- Đường phèn: 30g
Cách dùng quả lê như sau:
- Bạn gọt vỏ lê, loại bỏ phần hạt và phần lõi.
- Dùng máy xay sinh tố xay nhỏ lê, sau đó đổ ra một chiếc cốc hay một chiếc bát nhỏ.
- Bạn tiếp tục cho 10g hạt xuyên bối và 30g đường phèn vào cùng rồi tiến hành giã nát.
- Để hỗn hợp trên vào trong nồi hấp cách thuỷ từ 30-40 phút. Lưu ý: Tránh để nước giọt nhỏ vào bát.
- Bạn để hỗn hợp ra ngoài cho nguội bớt rồi lọc lấy nước uống.
- Sử dụng hỗn hợp từ 2-3 lần/ngày. Các triệu chứng ho sẽ nhanh chóng giảm chỉ sau 2 ngày sử dụng.
- Bạn có thể yên tâm đây là bài thuốc có vị ngọt, mùi thơm dễ uống. Ngoài việc chữa ho, nó còn giúp làm giảm đờm và hỗ trợ trong quá trình điều trị viêm phổi.
Lê chưng mật ong trị ho
Nguyên liệu:
- Quả lê tươi: 1kg
- Củ cải: 1kg
- Gừng: 1 củ vừa
- Mật ong nguyên chất: 5ml
Cách chữa ho bằng quả lê này thực hiện như sau:
- Các nguyên liệu cần được sơ chế, rửa sạch, bỏ hạt, gọt vỏ.
- Bạn xay sinh tố từng loại một và để nước riêng.
- Cho nước ép củ cải và nước ép lê vào nồi để đun sôi. Sau khi sôi thì vặn nhỏ lửa.
- Khi đun hỗn hợp này, bạn hãy khuấy đều cho đến khi chúng chuyển sang trạng thái sền sệt sẽ đổ tiếp nước ép gừng và mật ong.
- Đun tiếp đến khi sôi thì tắt bếp.
- Bạn đổ hỗn hợp ra bát để nguội, rồi cho vào lọ thuỷ tinh để bảo quản.
- Mỗi lần dùng 1 thìa nhỏ pha cùng nước ấm, ngày dùng 2 lần.
- Chỉ sau vài ngày sử dụng, chứng ho sẽ có những chuyển biến tích cực.
Cách chữa ho bằng lê và củ cải
Nguyên liệu:
- Củ cải trắng: 1kg
- Lê tươi: 1kg
- Gừng tươi: 250g
- Sữa đặc: 250g
- Mật ong: 250g
Cách làm nước lê trị ho:
- Các nguyên liệu củ cải trắng, lê và gừng cần rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước rồi để thành từng loại riêng.
- Sau đó, bạn đem nước cốt lê và nước cốt củ cải vào đun sôi, khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
- Tiếp tục cho mật ong vào sữa nồi và quấy tiếp rồi đun sôi trở lại rồi tắt bếp.
- Bạn đổ ra bát và để nguội rồi để vào một lọ thuỷ tinh sạch để bảo quản.
- Bạn dùng mỗi ngày 1-2 thìa hoà cùng nước ấm, uống 3 lần/ngày để trị dứt điểm tình trạng ho.
Hãy chọn tất cả các nguyên liệu sạch, không phun thuốc trừ sâu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để tạo ra những thành phẩm tốt nhất để điều trị. Các phương pháp sử dụng lê không chỉ với tình trạng ho mà còn giúp mát họng, giải độc cơ thể, nâng cao sức khoẻ cho người bệnh.
Lưu ý khi trị ho bằng quả lê
Khi sử dụng cách làm bằng quả lê, người bệnh cần phải lưu ý một số điểm sau:
- Chọn những quả lê tươi, mọng nước, không được dùng lê dập bởi chúng có khả năng gây ra những bệnh lý ở đường ruột.
- Những ai có tiền sử dị ứng với quả lê, bị chảy nước mũi cùng không nên sử dụng lê hấp chữa ho để giải quyết tình trạng bệnh của mình.
- Tính hàn trong lê không phù hợp với những người bị tiêu chảy, hệ tiêu hoá kém hay rối loạn kích thích.
- Người bị bệnh tiểu đường không được sử dụng quả lê thường xuyên vì nó có chứa nhiều đường fructose, glucose.
- Khi dùng những phương pháp dân gian để trị bệnh ví dụ như cách trị ho bằng tỏi hoặc bằng quả lê,… sẽ chỉ phù hợp những những trường hợp nhẹ và cần kiên trì thực hiện mới có kết quả. Những trường hợp nặng cần đi thăm khám và nhận sự điều trị của bác sĩ thì bệnh tình mới khỏi hoàn toàn.
- Bên cạnh đó, bạn còn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin để nâng cao sức khoẻ.
- Hạn chế những đồ ăn cay nóng để không làm cho cổ họng bị nóng, khiến tình trạng ho càng trở nên tệ hơn.
- Cách chữa ho bằng quả lê sẽ hiệu quả hơn nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày
- Kiêng ăn đồ lạnh như kem, nước đá, đồ ăn để lâu trong tủ trữ đông để hạn chế tình trạng sưng họng gây ho dữ dội hơn.
Những cách chữa ho bằng quả lê hiệu quả nhất và một số lưu ý về những điều cần tránh và nên làm khi trị bệnh đã được tổng hợp trong bài viết này. Hy vọng các thông tin hữu ích sẽ giúp bạn có một phương pháp chữa bệnh an toàn. Chúc các bạn mau khoẻ!
