Cách dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ là cách chữa bệnh được khá nhiều người bệnh áp dụng. Những phương pháp này có thực sự hiệu quả. Để hiểu hơn về dược tính của bài thuốc này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây. Cùng bacsydakhoa.com tìm hiểu nhé (^ ^)
Gan nhiễm mỡ uống lá sen được không?
Gan là nội tạng lớn thứ hai của cơ thể, đây bộ phận chuyên xử lý tất cả đồ uống, thức ăn mà cơ thể tiếp nạp. Bên cạnh đó gan còn làm nhiệm vụ lọc chất độc trong máu, đảm bảo các cơ quan luôn được hoạt động trong điều kiện tốt nhất.
Bài viết tham khảo :
Bị nóng trong người nên ăn uống gì cho mát, giải nhiệt nhanh nhất?
Nóng Trong Người Nên Uống Vitamin Gì, Uống Vitamin C Tốt Không?
Bệnh được biết đến như một thuật ngữ sử dụng để chỉ tình trạng mỡ trong gan bị tích tụ quá nhiều. Thường thì lượng mỡ cho phép chỉ dao động trong khoảng từ 2-4% tổng trọng lượng của gan. Tuy nhiên, với những bệnh nhân mắc căn bệnh này thì con số thường lớn hơn mức cho phép, trung bình chiếm từ 5-10%.
Mặc dù bệnh không phải là bệnh nghiêm trọng, tuy nhiên nếu không xử lý hoặc điều trị thì chức năng của gan sẽ bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến một số biến chứng như suy gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Để hỗ trợ điều trị bệnh này, trong dân gian có rất nhiều vị thuốc tốt, phải kể đến trong số đó là các bài thuốc từ lá sen chữa gan nhiễm mỡ.
Có chứa rất nhiều hoạt chất như flavonoid, acid hữu cơ, alcaloid, vitamin C… lá sen không chỉ có công dụng trị mất ngủ, an thần, chống co thắt cơ trơn, ức chế loạn nhịp tim, chống choáng phản vệ, giảm cholesterol trong máu. Mà đặc biệt hơn là hiệu quả làm giảm và hạn chế sự tích tụ của mỡ trong gan.
Cách dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ
Là quốc hoa của Việt Nam nên chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết đến hoa sen. Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao, giản dị, thường được trang trí để làm đẹp không gian gia đình mà các bộ phận của hoa như hạt sen, tâm sen, lá sen còn có công dụng rất tốt trong chữa bệnh.
Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố thì trong lá sen có chứa 0,77 – 0,84% alcaloid, 0,2 – 0,3% tanin, roemerin, pro – nuciferin, nuciferin, nornuciferin, tartric, succinic, vitamin C và các acid citric… có khả năng ức chế sự tích tụ mỡ trong gan. Tỷ lệ các hoạt chất này được tìm thấy trong lá sen bánh tẻ cao hơn nhiều so với lá giá hoặc lá non.
Xem thêm:Cách trị gan nhiễm mỡ bằng dân gian từ cây thuốc Nam an toàn
Trong y học cổ truyền, Lá sen còn có một tên gọi khác là liên diệp hoặc hà diệp, có thể thu hoạch quanh năm. Người ta có thể sử dụng lá tươi, phơi hoặc sấy khô để làm thành vị thuốc chữa bệnh.
Nếu muốn sử dụng lá sen chữa gan nhiễm mỡ, người bệnh có thể sử dụng một trong các cách sau đây:
Trà lá sen
Bản thân trong thành phần của lá sen đã chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế sự sản sinh của mỡ trong gan. Bởi vậy nên người bệnh có thể sử dụng lá sen để hãm thành trà rồi uống dần
Cách thực hiện:
- Lá sen sau khi mua hoặc thu hoạch về thì rửa sạch, phơi khô
- Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 10g lá, nấu cùng 500ml nước để uống dần
- Sử dụng uống đều đặn trong ngày.
Người bệnh gan nhiễm mỡ uống lá sen bằng việc pha trà hằng ngày đều đặn kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cho việc điều trị bệnh đạt nhiều hiệu quả tích cực.
Lá sen kết hợp với chè xanh
Chè xanh không chỉ chống oxy hóa, đảo ngược sự suy giảm đề kháng, cải thiện chức năng gan mà còn làm phá vỡ cấu trúc phân tử mỡ bị tích tụ tại đây. Bởi vậy nên việc sử dụng lá sen kết hợp với chè xanh sẽ gia tăng công hiệu, vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Cách sử dụng lá sen chữa gan nhiễm mỡ:
- Chè xanh lấy khoảng 50g rửa sạch để ráo, kết hợp cùng 50g lá sen khô.
- Đun sôi cùng 1 lít nước rồi để nguội
- Sử dụng trong ngày, người bệnh có thể bảo quản trong tủ lạnh để uống dễ hơn
Lá sen sử dụng cùng với táo mèo
Bên cạnh việc dùng chè xanh thì người bệnh có thể kết hợp lá sen với táo mèo để chữa trị bệnh. Trong đông y, táo mèo có tính ấm, vị chua, hơi chát. Người ta thường phơi khô táo mèo để làm vị thuốc sơn trà chữa trị nhiều chứng bệnh khác nhau như tăng huyết áp, đau bụng, viêm xoang, viêm gan và làm giảm mỡ trong gan…
Cách dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ kết hợp với táo mèo:
- Chuẩn bị lá sen khô 10g, táo mèo khô 20g
- Tất cả nguyên liệu cho đun cùng 500ml nước
- Uống hết trong ngày
Kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi điều độ
Song song với việc sử dụng các bài thuốc kể trên thì việc xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi điều độ là rất cần thiết. Dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cải thiện tình trạng nhiễm mỡ ở gan.
Người bệnh nên cung cấp nhiều các chất đạm từ sữa, trứng, thịt, cá, đậu phụ… hạn chế những loại thực phẩm chứa mỡ động vật mà thay vào đó là các chất béo lành tính từ thực vật. Ngoài việc áp dụng các cách dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ kết hợp với việc ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết để tăng cường chức năng gan và các bộ phận khác của cơ thể.
Ngoài ra bạn nên đi ngủ đúng giờ bởi mỗi bộ phận lại có một khung giờ làm việc riêng, tốt nhất nên ngủ trước 11 giờ tối bởi khi cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ cũng chính là thời điểm gan bài độc hiệu quả.
Lưu ý khi dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ
Nếu muốn phát huy tối đa và tận dụng công hiệu của lá sen, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Để điều trị bệnh, người bệnh cần kiên trì thực hiện. Bởi các bài thuốc đông y có thành phần từ nguyên liệu thiên nhiên thường mang đến hiệu quả chậm nhưng lành tính hơn so với đơn thuốc tây y. Các tinh chất của lá sen sẽ thẩm thấu vào trong cơ thể một cách từ từ, ức chế sự tích tụ của mỡ để từ đó làm thuyên giảm tình trạng bệnh.
- Sự căng thẳng, mệt mỏi cũng ảnh hưởng đến hoạt động của gan và sự phát triển của bệnh. Vậy nên người bệnh cần phải sắp xếp công việc hợp lý, luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
- Trong quá trình sử dụng lá sen chữa gan nhiễm mỡ, người bệnh cần phải tránh xa rượu, bia, các chất kích thích vì để có thể xử lý hết các thành phần này, gan phải hoạt động nhiều hơn bình thường. Điều này sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao cũng là một cách giúp cải thiện sức khỏe, khả năng hoạt động của nhiều cơ quan, bộ phận trong đó có gan. Ngoài ra đây còn là cách giúp cho tinh thần sảng khoái, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị bệnh.
- Đối với những người có tình trạng bệnh nặng, xuất hiện nhiều bệnh lý khác về gan thì tốt nhất nên đến các cơ sở y tế uy tín đề được bác sĩ thăm khám và chữa trị theo phác đồ riêng.
Hy vọng với những cách dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ được chia sẻ trên đây đã giúp bạn có những kiến thức bổ ích và thú vị. Kiên trì thực hiện, áp dụng các bài thuốc chính là cách để giúp đẩy lùi bệnh rất hiệu quả đấy.
